让你拥有傲挺胸的美食_女性保健

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   拥有傲挺双胸是每个女人寐以求的事,它可以让癫痫患者的寿命女人变得更加自信,为自己增添不少魅力,更是走到哪里都会不停吸引男人的眼球,所以许多女人选择去整形隆胸,那的确可以让胸部变大,但是对人的是有一定伤害的。想要变成大胸女人,下面3款美食,帮你完成这个心愿。

  1、木瓜牛奶

  可以说木瓜就是为的而生的,因为它最大的就是丰胸,不管是生吃还是熟食,都具有促进乳房发育的作用。我们除了可以直接食用木瓜之外,还可以将木瓜与其他搭配食用,这样丰胸的作用会更加明显。比如与牛奶搭配,在月间食用你将会看到更加明显的丰胸效果。因此在月经期间,不妨将木瓜榨汁后与牛奶一块饮用。

  选择木瓜的时候最好是选择青木瓜,因为在这种木瓜中含有更多的木瓜酶,这是丰胸的关键。以前的女性吃青木瓜汤,现在的女人则用青木瓜做成的丰胸产品。还可以适当的涂抹一些美乳精华液来辅助丰胸,这样配合效果更加明显。

  2、酒酿蛋

  在平时生活中丙戊酸纳片治什么病多吃些酒酿蛋,同样具有很好的丰胸作用,尤其是在月经期间食用更可以促进乳房的发育。专家建议女性在经期的每天早上吃一碗酒酿蛋,不仅可以帮助女性很好的起到丰胸的作用,同时还可以起到很好的美容养颜作用。酒酿蛋的做法很简单,只需要将酒酿加入煮好的蛋中,然后再放入一点糖。

  甜酒酿中含有醣化酵素,它是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。这就是为什么酒酿蛋可以丰胸的原因,在补充营养的基础上还可以增加荷尔蒙。

  3、种子

  多吃些种子类食物同样具有很好的隆胸作用,这是最新的研究结果,在研究中发现,女性每天如果能够坚持食用一定量的种子类食物,一段时间后胸围将会有明显的上涨。我们日常生活中常见的种子类食物有很多,比如像黄豆、花生等。而这些食物之所以具有隆胸的作用,是由于其中含有大量丰富的卵磷脂。

  还有像杏仁、核桃、芝麻等,这些食物中不仅含有丰富的卵磷脂,同时还含有丰富的蛋白质,经常食用对胸部发育具石嘴山癫痫病如何才能治疗有很好的促进作用。

  丰胸常见的误区

  不过度节食

  典型错误:女性都是希望自己可以拥有完美的胸部,依依从去年10月开始节食,几乎不吃主食,体重也从原来的98斤到现在88斤。可是高兴之余依依发现,她的胸部缩水了,而臀部跟大腿上的肉却几乎没掉。

  长期处于饥饿状态,胸部脂肪减少、松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,因此胸部就变小、变下垂了。减肥期间为了防止胸部变小、变下垂,应该配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁等。

  健胸食补

  多吃一些蛋白质含量高的东西,最好配合胸部按摩,并长期坚持,胸部会越来越坚挺。

  方法:鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质,属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的东西,最好配合胸部按兰州看癫痫病专科医院摩,并长期坚持。

  不要喜欢用很热的水洗澡

  典型错误:芬尼喜欢热水澡,尤其是冬天,听说热水可以促进血液循环,胸部会变大,于是芬尼每天都用热热的水冲洗胸部。

  洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡,否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。

  冷热水交替

  沐浴时不宜适用太高的水温,否则会有让胸部的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性的可能。洗澡后,在身体能耐受情况下,以冷热水交替冲击下胸部,利用热涨冷缩原理刺激胸部,能加强胸部弹性。

  方法:莲蓬头由下往上倾斜45°角,以冷热水交替的方式,对胸部下方进行冲洗和按摩,刺激胸部血液循环。

(责任编辑:彭志兴)