怀孕了,变丑了怎么办?_女性保健

   孕初的三个月,大多数孕姐会感觉自己变丑了。这除了孕初身体特别的不舒服(如、浑身乏力、嗜睡等等),荷尔蒙的变化,致使心情烦燥、情绪不稳定,缺乏自信等生理和心理的诸多原因外,内分泌的变化,确实会使孕姐的外表发生变化。

  那么,怀孕会给爱漂亮的孕姐外表带来什么变化,如何应对?让我们一探究竟:

  头发

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  怀孕后,由于荷尔蒙的变化,一般头发的生长速度会加快,显得比以前多且有光泽,但另一种可能是油性的发质变得更油,干性的发质变得更干、更脆,而且头发也掉得很多。

  应对良方:

  1.怀孕期间宜选择温和而且适合自己发质的洗发精,如果头发性质变化不大,应仍使用原来自己已习惯的品牌,如果太干或太油,也宜选择同一品牌适合油性或干性的洗发精。一些知名品牌小儿癫痫小发作症状的洗发精含有保护发质的蛋白质等营养成分,可根据自己的经济承受能力选用。

  2.每次洗完发后,使用营养品质高的护发素,对保护发质也很有好处哦。

  3.经常洗头(最好每天洗一次),保持头发和头皮的清洁,对保护头发同样有很重要的作用。

  4.芝麻、核桃、瘦肉和新鲜水果等,不仅有利于头发的生长,其中所含的钙、锌、铜和维生素C等,也正是这癫痫病不治疗会不会有危险个阶段的胎生长发育所必需的。

  

  怀孕初期,由于孕激素和雌激素分泌的变化很大,孕姐的皮肤也会有很大的改变,有的孕姐滋润光泽,有的孕姐则油性皮肤越发油腻、甚至发出小豆豆,干性皮肤则更加干燥以至有皮屑脱落。

  应对良方:

  1.应继续使用自己平时习惯的护肤品,如因皮肤状况改变,需换护肤品时,宜选择较好的品牌。癫痫病是否根治

  2.保持皮肤的清洁,油性皮肤最好在每天早晚洗脸时,用洗面奶深层清洁,干性皮肤也宜每天用一次洗面奶。

  3.少吃和不吃刺激的,如辛辣、过咸、过酸的食品。

  4.多,保持体内有足够的水分,对皮肤的健康很重要。

(责任编辑:实习张义文)