春季可以吃草莓吗?_春季保健

  草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的。湖州癫痫病应该如何治疗因为它营养价值高,特别适宜春季食用,所以被营养学家誉为是“春季第一果”。

  《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气,对老人、孩子和体虚者而言,是滋补癫痫病要怎么治疗效果好的佳品。

  草莓的营养配比很合理,其中维生素C的含量约是等量的西瓜、或苹果的10倍,此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等,对于春季容易出现的肺热、癫痫病会不会导致患者记忆力下降嗓子疼、长火疖子等,草莓中含的营养元素都可以起到辅助的作用。

  同时因为含铁,的朋友也可以常吃。

  对于脾胃虚寒,肺寒咳嗽的人不宜过多吃安庆癫痫病治疗的费用草莓,另外清洗可用淡盐水浸泡10分钟,再用清水冲洗,即可食用。

(责任编辑:豆豆)