月经不调吃什么调理 羊肉粥等10大食疗方轻松治疗月经不调_月经

  月经不调吃什么调理,现在我们的生活节奏快,女性的压力大等常常会造成月经不调的情况,那么,月经不调吃什么调理好呢?下面大家就和奇丽小编一起来了解了解月经不调的调理方法吧.

    1.羊肉粥

&n患有癫痫病2个月,要怎么治疗癫痫呢?bsp;   鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。

    2.猪皮冻胶

    兰州看癫痫病哪个医院好猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。

    功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经不调等症,对腰腿酸痛者效果更佳。山西哪家医院治疗癫痫病好

    3.益母草炒荠菜

    鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次,服至血醒脑开窍治疗癫痫病多少钱止。

    功效:益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的,对血淤型月经过多特别有效。