肚子疼拉肚子怎么办?吃什么好?_常见疾病

    人们吃坏肚子是常有的事,拉肚子可是真不好受,那么肚子疼拉肚子怎么办?吃什么好?一起来揭秘吧。

    肚子疼拉肚子怎么办?

    1、多喝水

    腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必继发性癫痫病是怎么引起的需维生素,也是很好的补充品。

    2、勿乱服药

    除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。

    3、饮食清淡

    腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间郑州哪家医院治癫痫病好,肠子需要充分地休息。当确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳、生菜等容易消化的食物

    肚子疼拉肚子吃什么好?

    1、吃水果

    拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,癫痫病在哪里治疗待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

    2、喝粥

    拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

    3、吃面食

  中卫专治癫痫的医院  拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

    肚子疼拉肚子食谱推荐

    冰糖山药羹

    1、将山药洗净,削去皮,切成小块,山楂糕切成菱形小片,备用。