冬季洗澡五“不宜”:不宜饱食或空腹 不宜太勤

导读:   1.不宜饱食或空腹洗澡:在饱食或空腹的情况下会影响消化功能,饭后立刻洗澡会妨碍食物的消化吸收,容易疲劳、头晕,甚至虚脱。

 2. 不宜太勤:人的皮肤最外面是角质层,在干燥

  沈阳癫痫医院ong> 1.不宜饱食或空腹洗澡:在饱食或空腹的情况下会影响消化功能,饭后立刻洗澡会妨碍食物的消化吸收,容易疲劳、头晕,甚至虚脱。

 2. 不宜太勤:人的皮肤最外面是角质层,在干燥的冬、春季,人们出的汗量武汉哪家医院治疗癫痫病减少,空气十分干燥,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多,如果洗澡过勤,会伤害角质层,容易破坏正常的皮肤结构。其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。

 3.不宜时间过长:盆浴20分钟,淋浴5分癫痫病吃点什么药钟左右即可,长时间热水淋浴,人体会大量出汗,血液变得粘稠,有促血栓形成的危险。加之淋浴时,热量使皮下血管扩张,体内的血液更多地流到皮下组织,必然会导致心脑等器官相对缺血。

 4.不宜水温过高:水温过高,皮肤表面的油脂容易被破坏,毛细汉中市治癫痫首选哪家医院血管受热扩张会加剧皮肤干燥,而且热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,引起瘙痒。

 5.不宜用香皂:尽可能使用浴液,以免香皂刺激皮肤,洗浴后应在身体各部位涂上润肤品,这样可以将润肤成分渗入到皮肤的上层。