幼儿如何增强抵抗力 妈妈这样做宝宝抵抗力强

导读: 幼儿抵抗力差的话,是很容易就会生病的,这是最急的莫过于家长,妈妈在生活当中就要注意宝宝的抵抗力,那么幼儿如何增强抵抗力差妈妈应该怎么办呢?一起跟着小编来看看吧!

  幼儿抵抗力差的话,是很容易就会生病的,这是最急的莫过于家长,妈妈在生活当中就要注意宝宝的抵抗力,那么幼儿如何增强抵抗力差妈妈应该怎么办呢?一起跟着小编来看看吧!

  什么是抵抗力

  1.含义癫痫病医院哪里最好trong>

  抵抗力被中枢神经系统控制,它与免疫系统密不可分。人之所以能健康、平安的生活,全都依赖于免疫系统的正常运行。它可以与人体外的病毒进行斗争,防止细菌侵入人体,防范疾病的发生。

  2.免疫器官

  人体的免疫器官主要可以分成四个系统——体液免疫(B细胞)系统、细胞免疫(T细胞)系统、吞噬系统和补体系统。这些都是辅助身体抵抗力的器官。

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  适当补充维生素C

  维生素C是人体不可缺少的营养素,特别对于宝宝的生长发育尤为重要,能够增强宝宝身体的抵抗力,避免经常感冒发烧;可以让宝宝多吃含维生素C的食物,比如胡萝卜,西红柿、苹果、猕猴桃等,对于一些身体特别弱的宝宝可以建议适当补充些维C产品。

  多做户外运动

  现在的孩子娇贵的不得了,每天的活动量少的可怜,在这种情况下,想要有个强壮的身体几乎是不可能的。而癫闲病的最佳时机游泳、跑步这些最基本的活动是提高免疫力的最好方法。对于一些年龄偏小的小朋友可以增加他户外活动的机会,不要总待在没有阳光的温室里,长期下去也会失去抵抗力。

  正确护理儿童

  小孩子其实多为阳性体质,怕热不怕冷,平时只要比大人多穿一件衣服就可以了,千万不要给宝宝穿太多的衣服,越是爱感冒的宝宝,就越给宝宝穿的多,这样就容易伤热,而越发容易感冒。一定要做到“三分饥与寒”。

  注意事项:饮食和运动和护理是提高孩子免疫力的最佳法宝西安中际癫痫病医院好吗。使用免疫药物使用对宝宝免疫力的真正提高并无实质上的帮助。

  宝宝抵抗力差的表现

  1.肠胃不好

  抵抗力差的宝宝肠胃功能有缺陷,经常会拉肚子、便秘。

  2.换季易生病

  抵抗力差的一个重要表现就是生病频率较高,特别是换季的时候,温度变幻不定,升温降温此起彼伏,宝宝很容易感冒发烧。