春天为什么容易上火? 孕妈灭“春火”的秘籍

导读: 身为孕妈的你最近是不是开始脸上冒疖子、眼睛又干又涩、咽喉疼痛难受、大便排泄不畅……这些都说明你开始上火了。春天的“火”往往是不知不觉来临,让孕妈措手不及,但是别怕,春天灭火有绝招,赶快get起来吧!……

西安中际癫痫病医院预约挂号1、气候

春天到来阳气上升,孕妈体内的许多器官积蓄的内热,特别是肝脏,这些内热散发出来后,孕妈就会出现春燥,导致阴阳失调、新陈代谢失调,加上北方地区此时干燥多风,就容易出现上火症状。

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2、饮食

不管是哪个季节,饮食都是导致上火的不可小看的原因。有的孕妈喜欢吃辛辣食物往往容易上火长痘,经常吃温补类食物的孕妈也容易出现上火症状。有的孕妈还保癫痫治疗最权威的医院持着冬季的饮食习惯吃辣椒、羊肉、等辛辣温补的食物,更是会增加上火症状。

3、春捂

这是一个孕妈容易忽视的上火原因,我们都说“春捂秋冻”,春季养生的确需要春捂一段时间,但是当一天中的最低气温已经超过1湖北哪家可以治疗癫痫5度时,还不肯脱下厚重的外套,还在春捂的话,身体内热积蓄、内火上升,就容易上火了。

4、生活规律

经常熬夜生活不规律的孕妈,身体内分泌紊乱,加上有时候有一些心理压力,很容易上火。