从此爱上黑枸杞的4大理由

导读: 黑枸杞是什么? 黑枸杞是紫金花 黑枸杞是沙漠软黄金 黑枸杞是花青素之王 黑枸杞是明目果 黑枸杞是蓝色妖姬 黑枸杞是口服化妆品 黑枸杞与衰老 自由基是造成老化及诸多疾病的重要原

  黑枸杞是什么?

  黑枸杞是“紫金花”

  黑枸杞是“沙漠软黄金”

  黑枸杞是“花青素之王”

  黑枸杞是“明目果”

癫痫病会影响生育吗enter">   黑枸杞是“蓝色妖姬”

  黑枸杞是“口服化妆品”

  

 

  黑枸杞与衰老

  自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一。

  据估计大约 80%-90% 的老化性,退化性疾病都与自由基有关,

  其中包括癌症、老年痴呆症、帕金森氏症、皮肤黑斑沉积、白内障、心脏病等等。

  所以,消除有害的自由基,对于保持身体的健康和年轻至关重要。有资料证实,维生素在到达起效部位之前就被氧化而部分失去活性,而黑枸杞花青素能保持并增强维生素在人体内的活性,是维生素的增效剂。

  黑枸杞花青素属小分子、水溶性物质,口服剂型,易被人体快速吸收,能在口服45分钟后快速进入人体组织器官。

  黑枸杞花青素在人体内有较好的生物利用度,对结缔组织亲和力强,在酸性环境下稳定,半衰期长,可达27小时,功效持久。黑枸杞的安全性好哪里有治疗癫痫病的医院已经国家权威部门检测并认定,根据实验显示:一个约70公斤的人即使连续半年每日服用35000MG的花青素也未发现不良反应。而花青素对抗自由基的能力,比维他命 E 强 50 倍,比维他命 C 强 20 倍!

  黑枸杞与癌症

  癌症也是因自由基毁坏遗传物质 (DNA) 而导致的。

  黑枸杞花青素可以保护遗传物质,能间接的保护我们对抗癌症,这是长期不间断的斗争。

  而黑枸杞花青素 清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。

  另一方面,有些癌症透过溶解组织和细胞的物质形成肿瘤,这些癌细胞产生溶解脢和蛋白脢,而黑枸杞花青素能保护蛋白质不受蛋白脢的影响,像是乳腺癌的致病机制便是如此。

  因此服用黑枸杞对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。

  黑枸杞与肥胖

  中医理论里,肥胖可分为5种类型,其中有3项是黑枸杞治疗范围内:肝郁气滞型,肝肾两虚型,血虚,循环不畅型。

  肥胖,在部分国家已经视为疾病,严重威胁人类健康和工作生活。黑枸杞对于以上三种类型的肥胖患者疗效很好,不少妹妹服用黑枸杞,只是为了美白抗衰老,结果捡了大便宜,越喝越瘦。

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  黑枸杞补肾益精,清理肝脏垃圾,促进体内血液循环,打通全身经络。最主要的,服用黑枸杞一段时间,睡眠好,精力足,整个人都活泼很多,运动量大起来,不再懒懒散散的瘫坐在椅子上当然会瘦。

  黑枸杞与皮肤

  花青素在欧洲很早就被利用,被称为“口服的皮肤化妆品”,可防止皮肤皱纹的提早生成,它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。

  数十年来的研究发现,黑枸杞花青素对人体的健康具有诸多益处:黑枸杞花青素 是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤。皮肤属于结缔组织,其中所含有的胶原蛋白和硬弹性蛋白对皮肤的整个结构起重要作用。芬兰的艾斯蒂博士( DR. A H ARSTILLA )在实验中发现:太阳可以杀死人类 50% 的皮肤细胞。但是如果用黑枸杞花青素加以保护,则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于死。

  黑枸杞的用法

  1.直接嚼食:会有淡淡的甜味,有点像平时吃的葡萄干。

  2.泡水:用冷水或温水(建议60度以下的温水,温度过高会破坏黑枸杞中的花青素)冲泡,等待5分钟左右即可饮用,直到把水喝清,再把黑枸杞吃掉(当营养成分和花青素释放完之后,部分果实会呈略透明的白色)。依个人口感喜好,还可加入蜂蜜哦。

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  3.泡酒:一斤酒可放30G左右的黑枸杞,可以即泡即饮,也可储藏后再饮用,一般半个月到一个月为宜,一日2次。

  4.入药:按照医生的处方酌情入药。

  温馨提示:

  (1)野生黑枸杞纯天然无污染,适合5岁以上的所有人食用;黑枸杞属于温补性的,因此处于发烧、腹泻和发热状态的人可以暂停食用。

  (2)黑枸杞花青素和营养物质含量丰富,滋补效果显著,因此成人一天食用5G左右(顶级黑枸杞1G为12粒左右,特级1G是17粒左右,高级是22粒左右)即可,也可以根据自己的情况增减数量。

  (3)用黑枸杞泡酒,一斤白酒配30G左右的黑枸杞为佳。

  (4)黑枸杞易受潮,因此要放在干燥阴凉的地方,或者用真空袋包装后放入冰柜中冷藏。

  结语:通过对黑枸杞药用作用与功效的介绍,大家已经熟悉了黑枸杞,可以按照医生的建议,长期食用来滋补安神,强身健体。

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