乍暖还寒,暖好胃防疾病 - __ -

 

常言道“春捂秋冻”,冬春交替,尽管气温逐渐回升,但还可能出现倒春寒,过早地减衣服,将体表腠理暴露在外,寒湿之气就会趁虚而入,轻者引起不适,重者招致疾病。

 

治疗痫病专业的医院t-indent:2em">人体腰腹部有很多重要的穴位,腹部和腰部最怕春天寒湿侵扰。

 

水泡花生养胃。用清水将花生冲一下除去杂质,再清水泡约4个小时后,花生即泡开变大。随泡随吃,脆嫩香甜,十分爽口。如果你是因为胃寒着凉引起的泛酸、消化不良,也不妨吃点生花生,可以快速有效地止呕制酸.

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腰部受凉比较严重,落下了胃寒、胃痛的毛病,或者缓解“急性”胃寒引起的胃痛。选用高良姜10克,陈皮6克。水煎20分钟,取药汁200亳升,温热饮服,1次喝完,可祛寒止痛。

 

当归、熟地、川芎、白芍各15克,茯苓、红治疗癫痫去哪家医院枣、白扁豆各10克,鸡肉50克。先加入适量的白酒,再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗盛4碗水,煮到最后只剩一碗水的量即可。早晚空腹饮用,任何温度都可,但是药膳煮过之后最好不要放置隔夜。

 

糖渍鲜姜。鲜姜500克(细末),糖250克,腌在一起。每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙)。坚持吃一昆明哪家医院治癫痫周,胃寒的毛病一定会缓解。

 

温馨提醒:任何时候,都要多加注意保护好自己的胃。病从口入,这个话不错的,要牢记。老酒少喝点,最好不要喝。辣的刺激性的食物也要少吃,吃得清淡一点。还有,这几天很冷,有的人尤其要多穿一点。特别注意的是,胃是怕寒的,要注意保暖。(相关推荐阅读:《》)。