八款蜂蜜减肥食谱 一周轻松狂瘦15斤

  蜂蜜一直被认为是美容养颜的圣品。其实蜂蜜的减肥效果也是很好的。以下8款经典蜂蜜食谱,每天饭前喝上一杯,一周轻松狂瘦15斤,想要减肥,不妨来试试小编介绍的蜂蜜减肥食谱吧!

  一、蜂蜜沈阳哪里治疗癫痫好热胃瘦身姜汤

  姜汤可以用于驱冷也可以缓解感冒症状。蜂蜜搭配姜汤固然很少见,但是很多MM实验证实的确可以甩掉赘肉哦。

  做法:将姜剁成糊状,放进杯子里,加进200毫升的温水,搅拌姜糊。然后再加进适量的蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。冲泡的温水温度不能太热治疗癫痫病哪家医院最好,否则会破坏姜的活性,降低热控减肥的作用。

  热控减肥功效:蜂蜜姜汤热控减肥主要是由于生姜具有调节生理平衡的功效。当蜂蜜和生姜搭配时,生姜的热控减肥功效可以充分发挥出来。长期坚持食用还可以养成易瘦体重。

  吃法:天天早上空腹喝一杯蜂蜜姜汤。同时天天控制好油和盐的摄进治疗癫痫选择哪家医院值得信任呢量。当身体摄进过多的油和盐后会导致水肿和赘肉的堆积。

  二、蜜糖芦荟汁

  材料:新鲜芦荟4~5根、黑枣5克、冰糖、蜂蜜各4大匙。

  做法:

  1、将芦荟洗净、往外皮,取出内肉备用;癫痫治疗简便食疗处方p>

  2、黑枣洗净,往核、切半。锅中倒进3杯水煮开,放进黑枣略煮,加进蜂蜜调匀,再加进芦荟肉煮约10分钟即可。

  小编点评:这道芦荟汁的口感非常清爽,香甜可口,低卡还能消除赘肉,安定心神。是一款非常好的热控减肥饮品。经常饮用还能够智能美白养颜哦。

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