喝了这些养生汤,安全过秋冬!中老年人必看!

我们的身体有时会出一点小毛病,没有必要兴师动众去医院,

那么,这二十道养生汤帮你解决烦恼吧~助你安全过秋冬!

针对:身体燥热、牙肉红肿、血压过高的人

材料:常德癫痫病治好要多少钱

新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。

做法:

(1)猪肉洗干净切片,飞水。

(2)把水煮滚,放入鲜香菇、生姜、豆腐,用大火煮十分钟,再转至中小火煮至香菇熟透,再放入猪陕西到哪治癫痫病好肉片,待肉片熟透后,加入盐或鲜味露调味即可。

功效:

清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、降低血压。

针对:虚弱浮肿、脸色苍白、精神不振的人

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针对:视力退化、贫血的人

材料:

紫菜五钱、芹菜四两、红萝卜一个、排骨一斤。

做法:

(1)排骨洗干净,飞水。

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(2)紫菜用清水洗干净,芹菜切段,红萝卜切粒。

(3)水煮滚,放入全部材料,大火煮十分钟,转文火煮二各半小时,加入盐或鲜味露调味即可食用。

功效:

美肌肤、清肠胃、减肥、明目。