太极拳教程 太极拳中技击怎么练

太极拳是我国武术文化的精髓,但是也有很多人对太极在实战中的作用表示怀疑,那么你知道太极在实战中的技击用法么?你知道技击有哪些阶段么?不清楚就赶紧来看看下面的文章吧!

太极技击

太极拳是站在弱者角度研究如何以小力胜大力,以弱胜强的。这廊坊治疗癫痫病专业医院就毫无疑问决定了太极拳一般不主动发动攻击,即使出击也是诱敌深入。也就是说,太极拳先防守后攻击,先化解对手进攻而后制敌。所以套路中的拳势总是先守后攻,攻守兼备。必须掌握每一势的技击含意,细心揣摩,不懈研习,逐渐得心应手,以至灵活应用。 比如武派太极拳吧,吴文翰先生在《武派太极拳体用全书》中对每一拳势的技击含义都作了详尽的阐述,婴儿癫痫用药下面以“单鞭”为例。

“单鞭”一式,外形仅为弓步和两手在胸前前后轻轻分开,看似简单,内容却很丰富。

(1)对方挥拳身我胸、面部打来,我右臂上掤,顺势旋腕向右侧捋化;同时,起左足蹬踢对方的前腿胫骨,随即下踏对方脚面,左掌前击其胸,上下俱到,使对方不易闪躲。

(2)对方癫痫医院阜阳哪家好用左掌击我面颊,我右臂上掤,顺势化解;同时,左足插入对方裆中,左掌斜劈对方面颊,也可下按其胸向前发放。

(3)对方以右拳击我胸部,我右手采住其腕,左小臂截堵其肘,顺势微向右捋,以空来势,然后,右足进步插裆,左肘顺其右臂向对方胸肋撞击,也可以旋臂下压其肘。

(4)对方如舒张右手向我面部抓拉萨治癫痫病有哪些医院来,我右掌速自下向上迎,用我的右掌拇指扣住对方拇指,然后身躯右旋,右掌内旋向右上拧转,将对方右臂叼起,再身躯左旋,左小臂向其胸肋撞击,将其掷出;也可进步管腿,左臂横掤其胸,使其向我左前方跌出。

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