女人要警惕这些寒凉美食 –

养生之道网导读:女人的身体很是虚弱,一旦饮食不好很有可能会损伤身体,女人日常生活中应该如何让饮食呢?哪些寒凉的食物女人不能多吃呢?

美女要小心这些寒凉食物

为了瘦身美颜,一些寒凉的药膳深得爱美的女性西藏治疗癫痫病哪里有医院青睐。但女性本身阳气就弱,体质大都偏寒,而长期呆在办公室里的OL更是如此,如果过量摄入寒凉之物,会让你的寒凉加重,彻底变成 冷女人 !

1、芦荟

热门程度★★★★★

从保湿防晒、祛斑除癫娴病会遗传给小孩吗?皱,到营养肌肤,保持皮肤柔润光泽,甚至延缓衰老、护发,芦荟几乎是美容全能。

芦荟虽有治病、美容的作用,但也含有一定的毒素。有报道称,食用9-15克芦荟就可能发生中毒,引起恶心、腹泻等症状。现在,有些MM拿生芦荟做主餐,在专家癫痫能不能治看来,这是很恐怖的事情,因为芦荟性寒味苦而清泻,外用甚至可以治疗烧伤,可见其阴冷程度之深,体质寒凉的人还是慎用为好。生吃芦荟也好,搭配温补食物烹调也好,一般每天5克就够了,切记一定要去皮吃。

芦荟入菜,最适合的做法是凉拌,而老人癫痫早期有什么症状最佳的搭配是番茄。

番茄拌芦荟

原料:小番茄、芦荟肉。

做法:洗净小番茄、切块,放在小容器里和芦荟肉拌匀。

功效:补水润肤、清热去痘、排毒养颜。

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