长沙暑期学瑜伽,  肝主筋,属木“木”系瑜伽,可以打开身体的筋骨脉络,撑筋开筋,增强筋的弹性与柔软度,提升身体的伸展、柔韧、平衡能力

  肝主筋,属木“木”系瑜伽,可以打开身体的筋骨脉络,撑筋开筋,增强筋的弹性与柔软度,提升身体的伸展、柔韧、平衡能力。筋经如同生命线一样影响着人体健康,自古有“筋长一寸,延寿十年”的说法,民间很早就将筋与人的健康与生命联系起来,通过“木系瑜伽”可深层疏通气血循环,髓脉核心循环。

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