榨汁机自制豆浆的做法 专家教你豆浆煮饭的烹饪方法 -

2016年02月02日22:17 编辑:传奇大厨

  今天的豆浆煮饭:

  当豆浆喝不完的时候,当家里小孩子不爱喝豆浆的时候,当觉得白米饭太单调的时候。用豆浆来煮饭,其实是个非常好的方法。

  材料:豆浆,大米,糙米,豆渣

  做咸宁那家医院能治癫痫法:

  1.豆浆:黑豆黄豆各一半,泡发后,做成豆浆,盛出豆渣待用

  2.糙米洗净后,用水或豆浆浸泡一小时后,与洗净的大米混和,倒入电饭锅中

  3.倒入豆浆,量要比平时煮饭的水量多一些,开始煮饭

  4.待饭已煮好,电饭锅弹至保温档,开盖将豆渣倒入,搅拌使豆渣与米饭混合,再盖上盖焖沈阳癫痫病哪里好一会即可

  备注:

  1.因为豆浆有一定的浓度,所以煮饭时豆浆的量要比正常的水量多一些,否则煮出的饭会比较硬。增加多少,要看豆浆的浓度。如果是买来的豆浆,比较稀的,多加15-20ML左右就可以了(根据煮饭量),如果是自己打的豆浆,浓度很大,则要加得更多些

  2.如果有豆渣,待饭煮好后加进去,当作主食甘肃治疗癫痫病医院哪家专业一起吃掉,也是个不错的法子

  榨汁机自制豆浆的功效与作用:

  降血糖、脑血管保健液、养颜、防治癌症、防止脑中风

  榨汁机自制豆浆的食材和调料:

  黄豆水白糖

  教您榨汁机自制豆浆的家常做法,榨汁机自制豆浆怎么做好吃

  1.泡了一天的豆癫痫病早晨发生吗子,基本上已经发了

  2.充分榨好的生豆浆

  3.豆子加水放入榨汁机里榨约1分钟

  4.煮开即可,最好开2-3个滚

  5.过滤,这是剩下的豆渣,可以利用的

  6.成品,因为想做豆腐,放到了大一点的保鲜盒里